Her ne kadar aşk herkes için farklı olsa da, insanın aşık olduğunu anlamasına yardım edebilecek birtakım ortak niyet ve hisler var.
Ruhsal danışman Marc Hekster, bağ psikologu Madeleine Mason Roantree ve ruhsal danışman Daria Kuss, aşık olduğunuzu açıkça gösteren dokuz belirtiyi anlatıyor:
1. Gözünüzü ondan alamazsınız
Sevdaya tutulmanın klasik belirtilerindendir bu: Sevdiğinizin gözlerinde kendinizi kaybedersiniz. Ruhsal danışman Marc Hekster’e nazaran bu, aşkın en bariz delillerinden biri. Heckster “Dünyanızdaki en hoş ve en alımlı kişi olduğunu düşündüğünüz birinin gözlerine neden bakmak istemeyesiniz ki?” diyor.
Problem şu ki, sevdiğiniz birine baktığınızda gözünüze çarpan yalnızca dış görünümleri değildir. Ona baktığınızda birlikte geçireceğiniz bütün bir geleceği görebilir ya da en azından, bunu hayal edebilirsiniz.
Hekster “Gerçekten bir şeye bakıyorsunuzdur” diyor.
Bir annenin yeni doğmuş bebeğine yahut çocuğuna nasıl sevgiyle baktığını gördüyseniz şayet gözünü dikip daima sevgi objesine bakmanın da bir kısmını anlayacaksınızdır.
2. Olağan aktivitelerinizden vazgeçersiniz
Alaka psikologu Madeleine Mason Roantree bu durumu şöyle açıklıyor: Biriyle vakit geçirmekten hoşlanıyorsanız beyninizdeki ödül sistemi bu formda “daha fazla” vakit geçirmeyi istemenizi sağlayacak formda şevkinizi artırır. “Onu yanınızda istemeye başlarsınız” diye de ekliyor.
Ona yakın olmanın yollarını da düşünmeye başlayabilirsiniz, ki bunlara aranızda yeni yeni filiz veren bağın güçlenmesini sağlar umuduyla onun ilgilendiği şeyleri yapmak da dahildir.
“Mesela,” diyor Mason Roantree, “salsadan nefret ettiğiniz halde kendinizi, sevdiğiniz kişi o kursta olmasa bile, salsa kursuna yazılmış bulabilirsiniz zira böylelikle kendinizi ona daha yakın hissedersiniz.”
Bu ayrıyeten size onunla konuşmak için farklı bir mevzu sağlar. Dahası, size yakınlaşmasını sağlamak için onu baştan çıkaracak beklenen bir yol olabilir.
3. İtici bir şey yapmasına aldırmazsınız
Hekster “Aşkın, bilhassa de yeni aşkın, gücü ilkeldir” diyor.
Bu demek oluyor ki aşık olduğunuz kişi, ister dağınıklık ister tuvalet kapağını indirmemek olsun, itici olarak algılayabileceğiniz bir şey yaptığında önemsemezsiniz. Aslına bakarsanız bunun farkına bile varmayabilirsiniz.
Hekster “Aşk son derece güçlü olabilir ve sizi ketleyen her şeyden kurtulmakla ilişkilendirilebilir” diye ekliyor.
Bebeklerine aşık ebeveynleri ve pis de olsalar, uyumalarına mani de olsalar çocuklarını her vakit sevmeyi nasıl benimsediklerini düşünün.
4. Birlikteyken vakit uçup sarfiyat
Ruhsal danışman Daria Kuss birine aşıksanız onunla birlikteyken vaktin yüksek ihtimalle süratli geçeceğini söylüyor.
Genelde hoşlandığımız bir şey yaparken geçerlidir bu durum. Sevdiğiniz beşerle vakit geçirmek de pek farklı değil.
Kuss “Onunla birlikteyken akıştasınızdır, hasebiyle birlikte vakit geçirken saatin ilerlediğinin farkına varmazsınız” diye ekliyor.
5. O asla yanılgı yapmaz
Hekster aşık olmanın gerçeklik algımızı biraz çarpıtabileceğinden bahsediyor.
Hekster “Birine sırılsıklam aşıksanız onun kim olduğuna ve kendini nasıl sunduğuna dair algınızın bir modül gerçekdışı olması muhtemel” diye ekliyor.
Bu yüzden diğer birisinin dediği yahut yaptığı bir şeyi eleştirmeye yatkın olsanız dahi şayet bunu söyleyen yahut yapan kişi partnerinizse onu bunun için sevebilirsiniz bile; zira sizin gözünüzde asla yanılgı yapmaz.
Hekster “Sandalet içine çorap giyse bile. Onları bu kadar hoş yapan da bu değil mi?!” diye ekliyor.
“Aşıkken yalnızca hoşluğun rakipsiz bir versiyonunu görürsünüz. Tüm hislerinizin odaklandığı nokta o kişinin ülküleştirilmiş halidir.”
6. Alışılmadık derecede iyimser hissedersiniz
Mason Roantree aşıkken hayatınızdaki geri kalan her şeyin de tuhaf biçimde mükemmel görünebileceğini söylüyor.
“Görünürde hiçbir sebep yokken biraz daha enerjik hissedebilirsiniz” diye de ekliyor.
“Partnerinizi düşündüğünüz, onunla birlikte ya da size onu anımsatan bir şeyler yaptığınız için aldığınız bütün o “dopamin patlamalarının” sonucu bu.
Olumlu beklentiler gerilimi azaltmaya yardımcı olur. Hasebiyle partnerinizle birlikte olma beklentisi de akıl sıhhatinizi güçlendirerek hayata dair daha iyi hissetmenizi sağlar.
7. Ona dokunup, onu öpmek istersiniz
Bu da oldukça bariz görünebilir. Ama aşık olduğunuz şahsa dokunup onu öpmek istemenizin sebebi düşündüğünüzden çok daha derin.
Aşık olduğunuz bireye dokunduğunuzda “aşk hormonu” oksitosin salgılanır.
Kuss “Bu memnun olmanızı sağlar ve partnerinizle aranızdaki bağı güçlendirir” diyor.
8. Her vakit onu düşünürsünüz
Hekster “Aşık olmak hislerimizi öteki birine teslim etmek demektir” diyor.
Hekster bu teslimiyet halinde bir nevi o şahısla birleştiğimizi ve zihnimizi büsbütün onunla meşgul ettiğimizi söylüyor, o denli ki bu meşguliyet onların kanılarımızı hakimiyet altına aldığı noktaya varıyor.
Tekrar bunun sebebi kısmen, seks esnasında beyinde salgılanan oksitosin.
Hekster “Bu, hisleri, bilişi ve toplumsal bağ kurmayı etkileyebilir” diye ekliyor.
Bunların hepsi birine kendinizi yakın hissetmenizde ve sevgi beslemenizde hisse sahibi.
9. Onun memnunluğunu istersiniz
Hekster birine aşık olduğunuzda kendinizi olağandan daha fedakar hissedebilirsiniz diyor. Fedakarlığın daha derin ve uzun müddetli bir sevginin işareti olabileceğini açıklayan Hekster “Bu, sevginin daha olgun biçimlerini simgeler” diyor ve ekliyor:
Memnunluğu yalnız kendin için istemezsin. Öteki kişinin de seninle birebir oranda memnun olmasını istersin.
Kaynak: Independent Türkçe
Cumhuriyet
