İç Hastalıkları Kısmından Dr. Öğr. Üyesi Rıdvan Sivritepe, çinko desteklerinin yararlarına ait kıymetli açıklamalarda bulundu.
Dr. Öğr. Üyesi Sivritepe, yetersiz yahut yanlış beslenme durumunda ya da emilim bozukluklarında çinko eksikliğinin sıklıkla görülebildiğini belirterek, “Çinko, bağırsak hücrelerini, kemik büyümesini ve bağışıklık işlevini korumak için gerekli olan temel bir eser elementtir. Et, balık ve süt eserleri üzere hayvansal kaynaklı eserler çinko içeriği yüksek besinlerdir. Çinko, bağışıklık, iltihaplanma, doku yaralanması, kan basıncı ve dokuların oksijen eksikliğine verdiği yansılarda kilit bir role sahiptir. Şiddetli çinko eksikliğinde bağışıklık sistemi işlevlerinde azalma, cilt bozukluğu, öğrenme zahmeti ve kilo kaybı görülebilir. Çinko eksikliği olan bireylerde, akut teneffüs yolu enfeksiyonu üzere enfeksiyonların daha sık görüldüğü yapılan çalışmalarda ortaya konulmuştur. Bununla birlikte kimi klinik çalışmalarda çinko desteğinin bronşit ve zatürre hadiselerinde atak sayısını ve hastalığın şiddetini azaltabileceği öne sürülmüştür” dedi.
“ÖKSÜRÜK, TIKANIKLIK VE BOĞAZ AĞRISINI HAFİFLETEBİLİR”
Dr. Öğr. Üyesi Sivritepe, bilinçsiz destek kullanımının ziyanlı olabileceğine dikkati çekerek, değerlendirmelerini şöyle sonlandırdı:
“Çinkonun, teneffüs yolu enfeksiyonlarında teneffüs hücrelerinin bütünlüğünü koruyarak ve bağışıklık işlevlerini düzenleyerek güzelleşmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Ek olarak çinko desteğinin, öksürük, tıkanıklık ve boğaz ağrısı üzere teneffüs yolu enfeksiyonlarının semptomlarını ortadan kaldırmaya ve hastalık müddetini kısaltmaya yardımcı olabileceği belirtilmektedir. Kimi bilim insanları, üç aydan fazla rutin çinko desteğinin teneffüs yolu enfeksiyonlarının mühletini azaltmada olumlu bir tesirinin olduğunu doğrulamıştır. Her yıl teneffüs yolu enfeksiyonlarından ölen insanların sayısı göz önüne alındığında bu tesirin çok pahalı olduğu aşikârdır. Güney Asya’da yapılan bir çalışmada çocuklarda çinko desteğinin en faydalı tesirinin görülebilmesi için haftada en az 70 mg çinko verilmesi gerektiği belirtilmiştir. Haftalık alınması önerilen çinko dozu 15-140 mg ortasında değişmektedir. Uzun vadeli yüksek dozlarda çinko desteğinin bakır ve demir üzere başka besinlerin emilimini azaltabileceği unutulmamalıdır.”
Cumhuriyet
