‘Pandemi sürecinde bağışıklığı güçlendirecek doğal antibiyotik: Günde üç kez tüketilebilir’
Maske, ara, hijyen üzere kuralların dışında koronavirüsten korunmanın en kıymetli hususlarından biri de güçlü bağışıklık sistemi. Koronavirüsle gayrette zeytin yaprağının doğal antibiyotik olduğunu söyleyen İstanbul Rumeli Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Gözetici Sıhhat Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, “Önemli olan bağışıklık yıkılmadan alınan tedbirlerdir. Zeytin yaprağının en değerli özelliklerinden bir tanesi direkt bağışıklığı güçlendirmesi, güçlü bir antioksidan olması, antiviral ve anti bakteriyel özellik taşımasıdır. ‘Bir çay hazırlayalım, içelim ve tedavi olalım’ yaklaşımından uzak durmak gerekir. Koronavirüsü tedavi eder manasına gelmiyor” tabirlerini kullandı.
“DİYABET HASTALARI DOKTOR DENETİMİNDE KULLANMALI”
Prof. Dr. Özyaral, zeytin yaprağı çayı yapılışının püf noktalarını paylaştı. Zeytin yaprağının ve elde edilen çayın faydaları hakkında konuşan Prof. Dr. Özyaral, “Ağız boğaz florasında gelişmek üzere hareket eden patojen mikroorganizmaları durdurma özelliği var. Hasebiyle güçlü bir doğal antibiyotik üzere düşünülebilir. Hücreleri yeniliyor, yaşlanmayı geciktiriyor, beyin işlevlerini parlatıyor, Alzheimer, Parkinson üzere hastalıkların da gelişmesini durduruyor. Kas gerilimini alır, kan akışını hızlandırır. Prostat ve karaciğer kanseri başlangıç noktalarında da tedaviyi desteklemektedir” diye konuştu.
Diyabet hastalarının bu çayı tabip denetiminde kullanması gerektiğini hatırlatan Özyaral, yan tesirleri üzerine çalışmalar olmadığı için hamilelerin ve emzirenlerin de tüketmemesi gerektiğini söyledi.
DEMLEME MÜHLETİ 10 DAKİKAYI AŞMAMALI
Zeytin yaprağı çayının yapılışı hakkında püf noktaları paylaşan Prof. Dr. Özyaral, yaprakları mutlaka kaynatmamak gerektiğine dikkat çekerek, “Zeytin yapraklarını kaynamış su içerisine demlenmesi için koyuyoruz. 10 dakikayı geçirdiğimiz vakit artık bizim istemediğimiz kimyasal yapılar meydana geliyor. Kaynatmayınız. En az 7 dakika demleyiniz” dedi.
DEFNE, IHLAMUR, BAL VE LİMON DESTEĞİ YAPILABİLİR
Prof. Dr. Oğuz Özyaral, “Bu çayı yaparken bir yaprak kuru defne, bir iki sap da ıhlamur ek ederseniz, mide bağırsak sisteminizin de hoş çalışmasını desteklemiş olursunuz. Hepsinin acı unsurları olduğunu unutmayın. 7.dakikdan sonra çayın tadı yoğunlaşbilir, acımsı bir tad oluşabilir. İstenmeyen acı unsurların çaya karışması önlemek için 7-10 dakikalık demleme kafidir. Aksi taktirde çaya istek edilmeyen acı unsurlar geçmeye başlar. Çayın tadını arttırmak ve aromalandırmak için büsbütün isteğe bağlı fincan başına içmeden evvel 1 çay kaşığı kadar doğal bal ek edilebilir. C vitamini takviyesini yükseltmek için de bir tatlı kaşığı kadar limonu ya da ince bir dilim limonu içim esnasında eklerseniz güçlü bir bardak elde etmiş olursunuz” diye konuştu.
Zeytin yaprağı çayının günde 3 kere tüketilebileceğini söyleyen Prof. Dr. Özyaral, “Normal çay üzere tüketilebilir. Zeytinin kendisi de vitamin ve mineral deposudur. Yaprağın kendisinde de bu güç var” dedi.
Cumhuriyet
