Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Bozbaş, kalp ve damar rahatsızlıklarının dünya genelinde en sık görülen ve vefata sebebiyet veren hastalık olduğunu söyledi.Dünya genelinde ölümlerin yüzde 40’dan fazlasının kalp ve damar hastalıklarına bağlı gerçekleştiğini vurgulayan Bozbaş, “Yani ölümlerin yaklaşık yarısı kalp ve damar hastalıklarına bağlıdır. Bu nedenle çağın hastalığı olarak nitelendirilmektedir. Türkiye’de de yılda yaklaşık 200 bin kişi kalp ve damar hastalıklarına bağlı ömrünü yitirmektedir” diye konuştu.
Bozbaş, Türkiye’nin gelişmiş ülkelerle kıyaslandığında kalp ve damar hastalıkları görülme sıklığı açısından karnesinin iyi olmadığına işaret ederek, “Avrupa Birliği ülkelerinde kalp krizi geçirme yaşı, bayanlarda yaklaşık 65, erkeklerde 55 yaşlarındayken, Türkiye’de ne yazık ki bayanlarda 55, erkeklerde 45-50. Türkiye’de kalp damar hastalıkları Avrupa Birliği ülkelerine nazaran 10 yıl daha erken görülüyor.” dedi.Prof. Dr. Bozbaş, yetersiz beslenme, kilo fazlalığı, gerilimli ömür ve sigara kullanımının Türkiye’de kalp-damar hastalıklarının daha erken yaş kümesinde görülmesinin ana nedenleri ortasında yer aldığını söz etti.
“VİRÜS PIHTIYA EĞİLİM OLUŞTURUYOR”
Bozbaş, dünya genelinde görülen ve tesiri artarak süren Covid-19 salgınının sıhhat üzerinde çoklu tesiri bulunduğuna işaret ederek, kelamlarına şöyle devam etti:
“Covid-19, yalnızca akciğerleri tutmuyor, bunun dışında başka organları da tutuyor. Yani sistemik bir tutulum. Bunun için kalp ve damar sistemleri değerli bir yer alıyor.
Zira, koronavirüs, pıhtıya eğilim oluşturuyor, yani damarların içinde pıhtı oluşumunu tetikliyor. Bu istikametiyle de kalp damar hastalığı açısından büyük ehemmiyet arz ediyor. Türkiye’de kalp hastalıkları Avrupa Birliği ülkelerine kıyasla daha erken yaş kümesinde görüldüğünden, Covid-19 ile birlikte mümkün riskler daha da artıyor. Koronavirüs, yaşlı hastaları daha önemli etkilediği ve yaşlı hastalarda kalp-damar hastalıkları daha sık görüldüğünde maalesef virüs bu kümede daha öldürücü olabiliyor.”
‘YAŞLI VE KALP DAMAR HASTALIĞI OLANLAR DİKKAT’
Bu nedenle yaşlı ve kalp-damar hastalığı bulunanların çok daha dikkatli olması gerektiğinin altını çizen Bozbaş, bilhassa soğuk havanın başlaması ve üst teneffüs yolu sıkıntılarının da görülmesiyle hastalık sıklığının daha da artacağının öngörüldüğünü lisana getirdi.Bozbaş, kış mevsimiyle birlikte kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirileceğini lisana getirerek, maske-mesafe-hijyenin daha titiz uygulanması gerektiğine işaret etti.
Virüsün daha öldürücü olduğu 65 yaş ve üzerindeki bireylerde kronik hastalık yükünün de yüksek olmasına bağlı riskin arttığına dikkati çeken Bozbaş, şunları kaydetti:”Kalp ve damar hastalığı özelinde hastaların bu devirde de tedavilerini aksatmadan devam ettirmesi kıymet taşıyor. Bununla birlikte genel manada herkes bu süreçte uyku nizamına dikkat etmeli, gerilimden uzak kalmalı, istikrarlı ve kâfi beslenmeli. Gün içinde kâfi fizikî aktivite ihmal edilmemeli.
Soğuk havadan ötürü da dışarı çıkılmayacağından konut içinde mümkün olduğunca hareket edilmeli. Tabip müsaadesiyle yürüme bandı varsa kullanılmalı, bisiklete binilmeli. Müsaade verilmesi halinde ise meskende sık sık hareket edilmeli, kültür fizik hareketleri yapılmalı. Gün içinde 30-60 dakika ortasında ter atacak biçimde antrenman yapılmalı.
Zira, antrenman hem kalp ve damar sıhhati hem de bağışıklığın kuvvetlenmesi açısından değer taşıyor. Öte yandan gün içinde kesinlikle kâfi ölçüde sıvı alımına itina gösterilmeli.”
Prof. Dr. Bozbaş, pandemi sürecinde genel olarak kilo artışının görüldüğünün altını çizerek, bu duruma dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.
Obezitenin hastalık riskini artırdığını lisana getiren Bozbaş, herkesin en kısa müddette ülkü kilosuna gelmesi gerektiğini belirterek, kâfi ve istikrarlı beslenirken, porsiyonların azaltılmasının, zerzevat yüklü beslenilmesinin, karbonhidratlı besinlerden uzak durulmasının yararlı olacağını söz etti.
Cumhuriyet
