Diyetisyen Eda Balcı, berbat hayat biçimi, makus beslenme, yaşlanma ve antibiyotik kullanımı üzere nedenlerle istikrarın bozulması durumunda probiyotiklerin, dengeyi sağlamada tesirli olduğunu söyledi.Balcı, sistemsiz bağırsak hareketleri ve kabızlığın sebep olduğu karın rahatsızlığını azaltmaya yardımcı olan probiyotiklerin, yiyeceklerin sindirimine ve bedende...
Haberi OkuSıhhat Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik kısmı Arş. Gör. Eda Balcı, son periyotta giderek yaygınlaşan ketojenik diyet ile ilgili bilgi verdi. Ketojenik diyetin, birinci olarak çocuklarda denetim edilmesi güç bir hastalık olan epilepsiyi tedavi etmek için kullanıldığını belirten Balcı, daha...
Haberi OkuUzman Diyetisyen Eda Balcı, hindistan cevizi yağıyla ilgili bilgiler aktardı. Balcı, “Hindistan cevizi yağı oda sıcaklığında katı bir yağdır. İçerdiği orta zincirli yağ asitleri ile öteki doymuş yağlardan kimi farklılıklar göstermektedir. Piyasada ‘sızma Hindistan cevizi yağı’ ve ‘ticari Hindistan cevizi...
Haberi OkuSağlıklı beslenmek için tabakların 'renkli' olması ve her besin kümesinden kâfi ölçüde bulunması gerektiğini belirten Uzman Diyetisyen Eda Balcı, ''Yeşil, sarı, turuncu, beyaz, kırmızı ve mor… Tüm bu besinlerin bedenimize sağladığı faydalar da farklı'' dedi. Balcı, renklerine nazaran 4 kümeye...
Haberi OkuMikroplastikler, 5 milimetreden daha küçük, etraf kirliliğine sebep olan, çoğunlukla petrol türevi olup suda çözünmeyen, düzgün biçimli yahut halsız polimerik parçacıklardır. Uzmanlar, en çok deniz tuzunda bulunan mikroplastiklerin çeşitli ziyanları olduğunu ve sıhhat sorunlarını beraberinde getirdiğini söyleyerek uyarırken, Beslenme ve...
Haberi OkuBeslenme ve Diyetetik Kısmı Arş. Gör. Eda Balcı, sirkadiyen beslenmenin püf noktaları ve hangi saatlerde yenmesi gerektiğine dair bilgi verdi. Balcı, “Sirkadiyen, bedenin bir gün içerisinde gerçekleştirdiği fizyolojik, ruhsal ve hormonsal süreçlerin toplamı ile oluşan beden ritmidir. Sirkadiyen ritmi, organizmanın...
Haberi OkuSütü inek, manda, keçi ve koyunların göğüs bezlerinden salgılanan, kendine has tat ve kıvamı olan, içine rastgele bir öbür husus karıştırılmamış, içinden de bir unsuru alınmamış, beyaz yahut krem renginde bir sıvı halinde tanımlayan Beykent Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Yüksekokulu Beslenme...
Haberi OkuUzman Diyetisyen Eda Balcı, yaygınlaşmaya başlayan tek öğün beslenme alışkanlığına hakkında konuştu. “One Meal A Day (OMAD)” olarak da bilinen bu alışkanlığın son devirlerde popülaritesi artan ve sıklıkla duyduğumuz bir beslenme sistemi olduğunu söz eden Balcı, “Tek öğün beslenme, 23...
Haberi OkuBeykent Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Meslek Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Kısmı Arş. Gör. Eda Balcı, son vakitlerin gündem mevzularından biri olan, eserler üzerindeki ‘Son Kullanma Tarihi’ ile ‘Tavsiye Edilen Tüketim Tarihi’ ibarelerinin ortasındaki farkları anlattı. Balcı, “Yapılan çalışmalarda Türkiye’deki besin israfının...
Haberi OkuUzman Diyetisyen Eda Balcı, obezitenin yüksek ölçüde yağ tüketiminden kaynaklandığını belirterek yağların, karbonhidrat ve proteinlere nazaran daha fazla güç içerdiğini söyledi.Balcı, yağların fazla tüketiminin obeziteye neden olduğunu hatırlatarak, ‘‘Obezitenin sonuçlarına bakıldığında, koroner kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, felç, diyabet, göğüs ve...
Haberi Oku
