Gıdalar Haberleri

Yaşam 5 yıl önce

Şeker tüketimini kesmek için 7 adım

Günümüzde çabucak her besinin içinde ağır olarak kullanılan ve tüketimi giderek artan işlenmiş şeker, yiyecek ve içeceklere yalnızca tat vermek için kullanılıyor. İnsan bedenine faydası bulunmayan işlenmiş şeker, başta obezite olmak üzere, kalp, diyabet ve dolanım sorunlarının ana kaynağı olarak...

Haberi Oku

Sağlık 6 yıl önce

Depresyon nedir? Depresyonu tetikleyen gıdalar nelerdir?

Günlük hayatta tükettiğimiz birçok besin, bedenimize kestirim edildiğinden daha fazla tesir ediyor. Yediğimiz birtakım besinler bize kendimizi iyi hissettirirken kimi besinler ise bizi mutsuz, bitkin ve depresif hale getirebiliyor. Bilhassa kimi besinler, günümüz beşerinin en büyük ruhsal hastalığı olarak kabul...

Haberi Oku