Uzmanından dengeli yaşlanma için ipuçları: Akıl oyunlarını alışkanlık haline getirin
Yaşlılıkla birlikte birçok hastalık meydana geliyor. Diğerlerine bağımlı hale gelen 65 yaş üstü şahısların sayısındaki artışa dikkat çeken Kurt, yaşlılıkta bilhassa antrenman yapılarak birtakım sıhhat sorunlarının önüne geçilebileceğini söyleyerek istikrarlı yaşlanmanın ipuçlarını verdi.Kurt, "Zamanı ve yaşlanmayı durduramıyoruz ama geçen vakti...
Haberi Oku