Tırnak batmasını engellemek için 8 öneri
Tırnak batması, bilhassa ayak başparmak tırnağının iç yahut dış kenarında şişlik, kızarıklık ve acıyla kendini muhakkak eden bir enfeksiyon olduğunu anımsatan Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Feza Köylüoğlu “Mekanik olarak tırnak kenarının ete batmasıyla başlar. Şikayet ve belirtiler artarak seyreder. Başlangıçta yalnızca sert bir yere dokununca olan ağrı bir müddet sonra akıntısıyla çorabı kirleten önemli bir enfeksiyon haline gelir. Aşağı üst her yaş kümesinde görülür. Tırnak batmasına birçok şey sebep olabilir. Çoklukla; dar ayakkabı giymek, tırnakların yanlış kesilmesi ve çok terleyen ayaklar tırnak batmasına neden olabilir. Bilhassa gençlerde, çok terleyen ayaklarda tırnak batması görülmektedir” dedi.
Köylüoğlu, tırnak batmasını engellemek için dikkat edilmesi gerekenleri şöyle özetledi:
– Tırnaklarınızı çok kısa kesmeyin.
– Tırnaklarınız köşelerini dik bırakmamaya itina gösterin, yarım ay biçiminde kesin.
– Dar ve sivri burun ve topuklu ayakkabılardan uzak durun.
– Bir mühlet parmağınızı açıkta bırakacak terlikler ve sandaletler kullanın.
– Ayaklarınızı kuru tutmaya ihtimam gösterin.
– Sırf pamuklu çorap kullanın ve günlük olarak değiştirin.
– Ayağınızda sirkülasyon sorunu varsa yahut kendi tırnaklarınızı kesemiyorsanız, emniyetli bir yerde tırnak bakımı ve pedikür yaptırmayı tercih edin.
– İçe gerçek büyüyen, birkaç hafta süren, iltihaplı tırnak batmanız varsa kesinlikle bir uzmana görünün.
Cumhuriyet