Spor

Beşiktaş’ta hedef dayanıklılık

Beşiktaş, yeni dönem hazırlıklarına, akşam BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde yaptığı idmanla devam etti.
Siyah-beyazlıların basına kapalı yaptığı idman, 1.5 saate yakın sürdü. Teknik yönetici Sergen Yalçın idaresindeki idman, kondisyon ve taktik çalışmasıydı. İdman, alanda yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Kümeler halinde kondisyon ve dayanıklılık koşularının yer aldığı program uygulandı. İdman, dar alanda yapılan denetim pas çalışması ve koşular ile sona erdi.
Beşiktaş, yeni dönem hazırlıklarını yarın saat 11.30 ve 18.00’de basına kapalı yapacağı idmanlarla sürdürecek.

Cumhuriyet

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
gaziantep escort bayan gaziantep escort gaziantep escort
escort bayan gaziantep escort mersin escort alanya eskort ankara escort ankara escort eryaman escort eryaman escort Antalya Seo tesbih ankara escort Çankaya escort Kızılay escort Otele gelen escort Ankara rus escort
Hemen indir WordPress Temalar kaynarca Haber ferizli Haber