Araştırma şirketi Areda’nın bin 100 kişinin iştirakiyle gerçekleştirdiği 2021 Beden Yükü Araştırması’nda iştirakçilere sağlıklı beslenme ve ...
Devamını Oku »Sağlıklı
Yetişkinlerin yanı sıra salgında daha büyük risk kümesine giren çocuk ve gençlerin de sonbaharda bağışıklığı güçlendiren, katkısız ve doğal ...
Devamını Oku »
Diyetisyen Öznur Akgöz, “Kurban Bayramı tatili ve yaz döneminin açılmasıyla yapılacak uzun seyahatlerde yolcuların yanında taşıyacağı 10 sağlıklı ...
Devamını Oku »
Koronavirüsle birlikte esnek yahut uzaktan çalışma, sokağa çıkma kısıtlamaları yahut hastalıktan korunmak için vaktin birçoklarını meskende ...
Devamını Oku »
Ceviz, besin kıymetleri açısından lifler, vitaminler ve mineraller ile sağlıklı yağlar içerdiği için son yıllarda harika besin olarak ...
Devamını Oku »
Diyet yaparken ya da yalnızca kilo denetimi sağlarken bilerek ya da bilmeden yapılan birtakım davranışların kilo vermeyi engelleyebildiğini ...
Devamını Oku »
Uzun ve sağlıklı ömrün sırrı, yanlışsız, istikrarlı, kaliteli beslenme ve nizamlı bir hayat stilinden geçiyor. Vakit zaman uzmanların tıpkı ...
Devamını Oku »
Genetik hastalıkların kişinin doğuştan itibaren sahip olduğu genlerindeki bir sorun sonucu meydana geldiğini anımsatan Kuşkucu, hususla ilgili ...
Devamını Oku »
Uyku, sağlıklı ve istikrarlı bir hayatın en kıymetli gereklerinden biri. Fakat fizikî ve ruhsal birçok nedene bağlı olarak yaşanabilen uyku…
Devamını Oku »
Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek emeliyle beslenme alışkanlıkları da değişti. Birçok insan ziyanlı yiyeceklerden uzak ...
Devamını Oku »