Covid-19 pandemisinin ortaya çıkmasından itibaren sokağa çıkma kısıtlamalarının tesiriyle dünya genelinde meskenden çalışma modeli uygulanmaya başlandı.Ofisteki nizama nazaran konut ortamında uygun çalışma ortamını kuramayan çalışanlarda duruş bozukluğu oluşabileceğine dikkat çeken İş Sıhhati Uzmanı Şebnem Akman Balta, “Evde çalışma sisteminin artmasıyla...
Haberi OkuBesinlerin bedenimiz üzerinde birçok tesiri bulunuyor. İçerdikleri vitamin ve mineral sayesinde beden sıhhatimizi koruyarak hastalıklara karşı dirençli olmamızda kıymetli rol oynayan birden fazla besin ortasında, sofralarda eksik olmayan limon da bulunuyor. Güçlü bir C vitamini deposu olan limon; B vitamini,...
Haberi OkuTüketimi çok eskilere dayanan acı biberi bazıları yemezken, bazıları ise severek tüketiyor. İnsan sıhhatine çok sayıda faydası olan acı biber tertipli olarak tüketildiğinde, bedeni hastalıktan müdafaa üzere yararları bulunuyor. Beyinde memnunluk hormonunun salgılanmasını sağlayan acı biberi, gerilimli iş hayatı olanların,...
Haberi OkuGetty ImagesAtalarımızın 50 bin yıl evvel Afrika'dan çıkıp kuzeye yanlışsız Avrupa'ya göç etmesiyle meydana gelen gen mutasyonu, kimilerimizin soğuğa karşı daha sağlam olmasını sağlıyor. Birebir vakitte, sporda ani güç ve güç gerektiren kollar ile maraton üzere dayanıklılık gerektiren kısımlardan hangisinde...
Haberi Oku
