Bedendeki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan çok kilo, birçok sıhhat problemine neden olabiliyor. Bilhassa göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın ...
Devamını Oku »Yağ
Erkeklerde kadınsı göğüs büyümesi olarak bilinen Jinekomasti hakkında bilgi veren Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Fikret İrkin, “Ergenlik ...
Devamını Oku »
Omega 3, omega 6 ve omega 9 (oleik asit)’dan oluşan omega yağ asitlerinin insan bedenine yararları hakkında açıklamalarda bulunan Dr.…
Devamını Oku »
Yurttaşların uzun vakittir beklediği Kurban Bayramı başladı. Doç. Dr. Murat Sarıkaya, "Kurban kesildikten sonra etlerinin geniş kaplarda serin ...
Devamını Oku »
Sağlıklı beslenmek kıymetlidir. Birinci olarak, gücünüz için size yakıt veren ve bedeninizin çalışması için muhtaçlık duyduğu kalorileri ve ...
Devamını Oku »
Kurban Bayramı’na çok kısa bir müddet kaldı, bayramla ilgili hazırlıklar da başladı. Bayramların herkesin dört gözle beklediği, insanların ...
Devamını Oku »
Tüm dünyayı tesiri altına alan yeni tip koronavirüs (Covid-19) hayatı pek çok istikametten olumsuz etkiledi. Kapanmalar ruhsal açıdan pek çok…
Devamını Oku »
Yaz dönemine girilmesi ve olağanlaşma ile birlikte toplumsal medyada kilo verme ile ilgili birçok paylaşım yapılmaya başladı. Kilo kaybı ve…
Devamını Oku »
Ceviz, besin kıymetleri açısından lifler, vitaminler ve mineraller ile sağlıklı yağlar içerdiği için son yıllarda harika besin olarak ...
Devamını Oku »
İmaj bakımından küçük olsa da, içi bedelli besinlerle dolu olan kabak çekirdeğinin; az ölçüde tüketildiğinde bile bedene kıymetli katkıları ...
Devamını Oku »